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I did my norm but added arms today
ARMS
20+15+10+5=50 @ 20lbs
7x4=28
I was really hoping to be 165 starting out the week but that didn’t happen. 166 🙄
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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802 kcal
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Gras: 28,32g | Prot: 49,12g | Glu: 89,52g.
Petit Déjeuner: V8 V-Fusion Energy Peach Mango. Déjeuner: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Blackberry Harvest. Dîner: Carrots , Del Monte Canned Corn, Cauliflower , Calavo Avocado, Bacon, Lemon Juice , Pork Loin (Tenderloin) , Kellogg's Special K Protein Shake - Milk Chocolate. plus...
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poids stable
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Historique de poids de lildunningthavp
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