|
Скоро буду фоткаться 😉
Скоро, это как только будет достигнута цель. А до цели осталось немного. А сейчас спокойно, не торопясь, дальше работаем над собой.
Грудь немного сдулась 😁 как воздушный шарик 😁 А что делать? За то легче дышится! И в зеркало смотреть приятней 😉
|
57,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 56,22g | Prot: 53,02g | Glu: 195,21g.
Petit Déjeuner: Вода с Лимоном, Мёд, Ашан Инжир Сушеный, Дары Природы Миндаль Натуральный, Фундук Фундук, Kamis Корица Молотая, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Déjeuner: Лаваш Тонкий, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Dîner: Скумбрия Отварная, Свити, Мандарины, ВкусВилл Дыня Сушёная, Калужская Зорька Молоко Цельное 3,2%. Snacks/Autre: Смешанные Орехи, Батон Нарезной, Сладкий Красный Перец, Кофе (Растворимое). plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|