Journal de dd89d, 02 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2019
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1547 kcal Gras: 41,68g | Prot: 90,96g | Glu: 223,35g.   Petit Déjeuner: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kawa, Bakoma Jogurt Bio Naturalny, Musli. Déjeuner: Musli, Bakoma Jogurt Bio Naturalny, Kiwi, Konspol Kabanosy z Kurczaka, Masło Orzechowe, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Pomidory, Delikate Serek Wiejski Lekki. Dîner: Madero Sos Chrzanowy, Oliwa z Oliwek, Czarne Oliwki, Pomidory Koktajlowe, Fit & Easy Mix Sałat Party, Jabłko, Marchewki, Mięso z Piersi Indyka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Autre: Banan. plus...
2553 kcal Exercice: Épicerie - 1 heure et 30 minutes, Allaitement - 2 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, opieka nad niemowlakiem - 6 heures, Nettoyage - 2 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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