Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2019
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1911 kcal
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Gras: 62,03g | Prot: 66,56g | Glu: 268,86g.
Petit Déjeuner: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, homemade homemade bran muffin. Déjeuner: Friendly Farms Greek 100 Calories - Tropical Fruit, Nabisco Premium Saltine Crackers Unsalted Tops, Simply Nature Lentil Soup. Dîner: Chocolate Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Heinz Tomato Ketchup, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Bremer Potatoe and Cheese Perogies, Earth Grown Chickenless Tenders, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Great Value Enriched Hamburger Buns. Snacks/Autre: Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream, Cuties Clementines. plus...
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2388 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, breastfeeding - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 55 minutes, Yoga - 20 minutes, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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