Journal de Интизарик, 03 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2019
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1305 kcal Gras: 53,91g | Prot: 84,48g | Glu: 130,28g.   Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Nespresso Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Nutiva Семена Чиа, Изюм, Каша Пшенная на Воде. Déjeuner: Укроп, Капуста, Зеленый Лук, Шампиньоны Тушеные, Брокколи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dîner: Майонез, Lorado Ананас Консервированный, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Мандарины, Финик, Грецкие Орехи. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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