Journal de azizah06, 03 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2019
50 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

940 kcal Gras: 24,95g | Prot: 64,74g | Glu: 116,18g.   Petit Déjeuner: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Cranberry Kering, Stroberi, Chia Seed, Pisang, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Déjeuner: Telur Rebus, Tropicana Slim Canola Oil, Cabai Merah atau Rawit, Lobak Dimasak, Kecambah, Selada Kol, Pop Bihun Kari Ayam Pedas, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Dîner: Ubi Jalar (Manis), Pepaya, Putih Telur Matang. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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