Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2019
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,0 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4080 kcal
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Gras: 128,18g | Prot: 197,98g | Glu: 560,64g.
Petit Déjeuner: Giant Eagle Sugar, Whole Milk, Kellogg's Rice Krispies, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Peach, Mrs. Fields Butter Cookies, Home Run Inn 12" Signature Sausage Supreme with Fire Roasted Vegetables Pizza, Kiwi Fruit. Déjeuner: Apples, Milwaukee's Midget Kosher Dill Pickles, Pickles, Boar's Head Black Forest Deli Ham, White Bread, Kellogg's Rice Krispies Treats (37g), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Dîner: Romano's Macaroni Grill Italian Sorbetto, Peach, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. plus...
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4727 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 3 heures, Assis - 8 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Debout - 2 heures, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Commentaires
03 avr. 19 par le membre: LZenn
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Good job.👍 I can't remember if this is what you want. 🤔 I'm gonna have to check what your goal is currently. 😊
03 avr. 19 par le membre: Becc@
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I am trying to lose at this point. Not too quickly or too much but I wouldn't mind being more defined for the summer. Thanks.
03 avr. 19 par le membre: -Diablo
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Okay, going for a loss, for now. 👍 You work so hard, I am sure you'll reach your goal.
03 avr. 19 par le membre: Becc@
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03 avr. 19 par le membre: -Diablo
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Historique de poids de -Diablo
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