Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2019
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1930 kcal
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Gras: 98,60g | Prot: 57,31g | Glu: 265,44g.
Petit Déjeuner: Johma Kip-Kerrie Salade, AH Avocado Eetrijp, Speltbrood, AH Spelt Banaan Pannenkoekjes. Déjeuner: Aldi Gegrilde Kipfilet, Jam, AH Stevig Spelt Brood. Dîner: AH Bakbanaan, Gemengd Volkoren Brood, Gemengd Volkoren Brood, Kippensoep. Snacks/Autre: Fuzetea Green Tea Mango Chamomile, Soesje, AH Chocolade Soesjes, Lay's Paprika Chips (Zakje), Brownie. plus...
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3403 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures et 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 10 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,7 kg par Semaine
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Historique de poids de wendycarty
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