|
Сделала по просьбе внучки печенье и ради интереса внесла в калькулятор. 1 печенька получилась 21 ккал. Перепроверила, точно 21 ккал. Печеньки маленькие, сердечки - 3см, бабочки чуть больше. Завтра можно с кофе штучки 3-4 сьесть, если останется :-))))
|
1454 kcal
|
Gras: 73,84g | Prot: 66,34g | Glu: 122,64g.
Petit Déjeuner: Финики Иранские Ramiz, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Багет, Zero Соус Низкокалорийный Чили, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Яйцо, Zero Сироп Маракуйя, Paulig Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Déjeuner: Котлета Домашняя, Сливочное Масло, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dîner: Evolution Food Яичный Белок Сухой, Haas Сахарная Пудра, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Приготовленный Яичный Желток, Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Autre: Приготовленный Яичный Белок, Evolution Food Яичный Белок Сухой, Haas Сахарная Пудра, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Приготовленный Яичный Желток, Пятерочка Сахар, Сливочное Масло. plus...
|
|
 Commentaires
04 avr. 19 par le membre: ИринкаЦ.
|
04 avr. 19 par le membre: jienkuntent1
|
04 avr. 19 par le membre: puhlyk
|
Рецептик бы таких печенюшек)
04 avr. 19 par le membre: Yulya Zhivaeva
|
Puhlyk, я сама удивилась, но потом поняла: печеньки крошечные, на один зубок. Я дела для маленькой внучки (ей 4 годика), а если делать нормального размера, то в одной реченьке получится ~ 85 - 87 ккал.🤣
04 avr. 19 par le membre: Hhelena-55
|
Yulya Zhivaeva, рецепт песочное тесто:
62г сливочное масло комнатной температуры, 55 г сахара, 30 г варёных желтков (это 2 яйца), 92 г муки (я беру пшеничную цельнозерновую), щепотка соли, 3г разрыхлителя.
Смешать масло с сахаром, добавить протертые желтки, всыпать муку с солью и разрыхлителем. Замесить тесто. Раскатать его в пласт толщиной ~3 см, формочкой вырезать печеньки. Выпекать при 160°, 15 минут. Остудить, покрыть глазурью.
04 avr. 19 par le membre: Hhelena-55
|
04 avr. 19 par le membre: Victori_st
|
Yulya, забыла добавить, печенье перед выпечкой, убрать в морозилку на 15 минут, тогда при выпечке оно не будет сильно расползаться.😍
04 avr. 19 par le membre: Hhelena-55
|
Hhelena-55 , а Вы делали эти печеньки с обычной мукой? Я с цельнозерновой делала пиццу - мне не понравилось. С тех пор смотрю на нее с подозрением. Или в этом рецепте она вкуса не портит?
04 avr. 19 par le membre: tana98nov
|
04 avr. 19 par le membre: Yulya Zhivaeva
|
Tana98nov, да с цельнозерновой. Лучше, конечно, пополам с мукой высшего сорта, но я добавляю в тесто ваниль и нормально. Внучка ест 🤣🤣🤣
04 avr. 19 par le membre: Hhelena-55
|
04 avr. 19 par le membre: Irina Pisareva
|
а как вы считаете калории? есть калькулятор штоле???
04 avr. 19 par le membre: sautievaja
|
Да, есть калькулятор в телефоне, настольный, в компе и т.д.
04 avr. 19 par le membre: Plumeow
|
Так, рассчитать КБЖУ рецепта можно и на FSв разделе Кулинарная книга. Вписываешь сколько каких продуктов использовала, количество порций и программа считает калораж одной порции
04 avr. 19 par le membre: rimma197230
|
кулинарный подвиг! Завидую.
04 avr. 19 par le membre: mamaTatvarl27
|
sautievaja, здесь можно добавить свой рецепт и посчитать калорийность или на порцию/штуку или на 100 г. Заходите в дневник ---> "+"---> листаете вправо до кулинарной книги---> листаете вниз ---> добавить рецепт
04 avr. 19 par le membre: Ellana3388
|
красиво, а рецептик можно
04 avr. 19 par le membre: motornaya00
|
Motornaya00, рецепт ниже в комментариях 😍
04 avr. 19 par le membre: Hhelena-55
|
04 avr. 19 par le membre: ___olen_ka___
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Hhelena-55
|