Journal de Маринелла0203, 04 avr. 19

Полдник для того, кто на больничном! Радость - пожрать! Запеканка 20 минутка. На одну порцию я взяла 175 гр творога (пол пачки от 350), ряженки 50 гр, 1 яйцо, рисовой муки 20 гр, ванилин, разрыхлитель 1/2 чл, брусника 25 гр. Ароматы - слюни текут рекой!

---

1695 kcal

Gras: 52,23g | Prot: 121,18g | Glu: 179,07g.   Petit Déjeuner: Сыр 50%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе, Ирга, Облепиха, Арахис, Bravolli Булгур Крупный. Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Горошек Зеленый, Barilla Макароны. Dîner: Куриное Филе, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Печень. Snacks/Autre: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Окей Миндаль, Брусника, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Вегана Мука Рисовая, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. plus...