Journal de aschweik, 04 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2019
79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 36,6 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1324 kcal Gras: 40,14g | Prot: 122,06g | Glu: 125,42g.   Petit Déjeuner: Swiss Miss Milk Chocolate Diet Hot Cocoa with Calcium Mix, Western Bagel Alternative Bagel - Roasted Onion, Mushrooms , Egg. Déjeuner: Cheddar or American Cheese (Reduced Fat, Pasteurized) , Macaroni, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) . Dîner: Trader Joe's Breaded Chicken Breast Tenders. Snacks/Autre: Smartcake Cinnamon Cake, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Fage Total 0% Greek Yogurt. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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