Journal de nara173, 04 avr. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2019

71 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg. Reste à parcourir: 16 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 avril 2019:

780 kcal

Gras: 20,03g | Prot: 47,20g | Glu: 105,56g. Petit Déjeuner: Café com Leite Integral. Déjeuner: Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Brócolis. Dîner: Ameixas, Tapioca de Queijo. plus...

1698 kcal

Exercice: Escalade - 10 minutes, Dormir - 23 heures et 50 minutes. plus...

Perdant 0,0 kg par Semaine

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