Journal de bflegg, 13 déc. 12

Weight headed back in the right direction and feeling good.

Be Happy!
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 65,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2012:
2144 kcal Gras: 126,33g | Prot: 183,53g | Glu: 103,40g.   Petit Déjeuner: Heavy Whipping Cream, High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Coffee. Déjeuner: Ranch, Spinach, Hard Boiled Egg, Mushrooms, Bacon, Parmesan Cheese (Shredded), Chicken Breast, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Fresh Mozzarella Cheese. Dîner: korean, rice, zucchini, broccoli, coleslaw, beef ribs. Snacks/Autre: Strawberry Cheesecake, Bold Jalapeno Smokehouse Almonds (Package), Sugar Free Dark Chocolate, Stringsters String Cheese. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine


Commentaires 
:) That's all. :) 
14 déc. 12 par le membre: kingkeld

     
 

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