Journal de bauchtanz oma, 05 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2019
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1707 kcal Gras: 58,47g | Prot: 59,17g | Glu: 226,19g.   Petit Déjeuner: Goldähren Landbrot Weizenmischbrot, Linessa Light Salami 1A, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Aldi Haferflocken, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst. Dîner: Ei, Frosta Süßkartoffel Pfanne. Snacks/Autre: Manner Original Neapolitaner. plus...
1956 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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