|
Меня зовут Елена
Мне 42 года🙈😄Рост 158см
1,5года назад я во второй раз стала мамой👼😊, ну и конечно же беременность и неправильное питание 🍪🍩🍦🍨🍫отразилось на моей, склонной к полноте, фигуре 🙈😂, собственно поэтому я здесь☺️.
Мы все ещё продолжаем грудное вскармливание, 🤱видимо поэтому гормоны мои пока не дают вернуть свой вес, но я борюсь с этим💪😄С 15 февраля перевела всю семью на ПП)) Начальный мой вес 71кг😱🙈
|
1386 kcal
|
Gras: 54,74g | Prot: 103,14g | Glu: 117,31g.
Petit Déjeuner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Galbani Моцарелла, Дар Гор Сыр Кавказский с Травами, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Свиная колбаса, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Déjeuner: Кофе с Молоком, НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Салат из красной фасоли, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Щедрые Хлебцы Ржаные, Свиная колбаса, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами. Dîner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Greenfield Зеленый Чай, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Autre: Магнит Морковь Свежая. plus...
|
|