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1863 kcal
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Gras: 39,23g | Prot: 149,77g | Glu: 234,26g.
Déjeuner: トップバリュ とろけるチーズ, プリマハム ハーフベーコン, バナナ, いなば食品 ライトツナ スーパーノンオイル (70g), 味の素 ほんだし, 卵, 玉ねぎ, キャベツ. Dîner: ハナマルキ わかめ味噌汁, 西友 徳用芽ひじき, 味の素 ほんだし, キッコーマン しぼりたて生しょうゆ, ニンジン, 鶏の胸肉（皮なし）, 玄米（中粒、調理済み）. Snacks/Autre: セブンプレミアム 低脂肪牛乳, マクドナルド マックシェイク バニラ(S), マクドナルド ソフトツイスト, バナナ, ビーレジェンド 南国パイン風味. plus...
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 Commentaires
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Historique de poids de keita.kamome0614
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