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1005 kcal
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Gras: 15,25g | Prot: 83,19g | Glu: 162,23g.
Petit Déjeuner: Peaches, Plum, Tesco Piel del sapo melon, Quaker Old Fashioned Oats, Cinnamon. Déjeuner: Tesco Shitake mushrooms. Dîner: Zucchini, Scallions or Spring Onions, Tesco whole sea bream, Frieda's Lemongrass, Fish Sauce, Lime Juice, Mushrooms, Fennel Bulb, Garlic, Cilantro (Coriander), Kroger Radishes, Sweet'N Low Sweet'n Low, Vinegar, Onions, Celery, Cucumber (with Peel), Leeks, Sweet Red Peppers, Yellow Sweet Peppers, Frieda's Daikon, Carrots, Lettuce, Spinach, Fresh & Easy Wild Rocket Salad, VH Sauces Soya Sauce, Tesco Swede, Tomatoes. Snacks/Autre: Sugar Free Soft Drink, Pepsi Pepsi Max (Can), Celestial Seasonings Peppermint Tea, Lemon Juice. plus...
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1160 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Moto d'équitation - 1 heure, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 10 minutes. plus...
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Historique de poids de Missy motivated
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