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13 déc. 18
Journal de DoppiaC, 13 déc. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2018
77 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
22 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 décembre 2018:
1491 kcal
Gras: 93,30g | Prot: 119,36g | Glu: 55,44g.
Petit Déjeuner:
Caffè (dalla Moca), Finocchio.
Déjeuner:
Caffè (dalla Moca), Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Broccoli.
Dîner:
Costata di Manzo senza Osso, Marezzata e Privata del Grasso Visibile, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico.
Snacks/Autre:
Twinings Pure Green Tea.
plus...
1904 kcal
Exercice:
Repos - 19 heures et 30 minutes, Dormir - 4 heures et 30 minutes.
plus...
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