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200 gr daha gitmiş 😎
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2274 kcal
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Gras: 181,75g | Prot: 125,63g | Glu: 34,33g.
Petit Déjeuner: Yayla Keten Tohumu, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Çerezya Ceviz İçi, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Koska Tahin, Ev Yapımı Yoğurt, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Déjeuner: Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Migros Light Ton Balığı, Salatalık (Kabuklu). Dîner: Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Autre: Hindistan Cevizi Yağı. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de iuruk7
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