Journal de Kapodas, 06 avr. 19

😲🥚
deze week 3x gesport
eten goed bijgehouden in de app en ook vooruit gepland
blij ei
111,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.    Reste à parcourir: 21,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1214 kcal Gras: 89,57g | Prot: 75,59g | Glu: 25,95g.   Petit Déjeuner: Hahne Haferflocken Oats, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Déjeuner: Hema Rookworst. Dîner: AH Ovenfriet, Kippenvleugel. Snacks/Autre: Wilthagen Knabbel Bacon. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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