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Not to bad for my first week of real effort.
:-o
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2944 kcal
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Gras: 123,05g | Prot: 85,57g | Glu: 232,36g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Jungle Oats. Déjeuner: Pecan Nuts. Dîner: Soda, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Gin and Tonic, Red Table Wine, Couscous (Cooked), Baked Potato Topped with Cheese Sauce, Woolworths Fresh Pumpkin Fritters, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). plus...
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1746 kcal
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Exercice:
Repos - 13 heures et 38 minutes, Dormir - 10 heures et 22 minutes. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de KrugerM
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