Journal de Mysacred, 15 déc. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2012
76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2012:
1814 kcal Gras: 64,50g | Prot: 116,07g | Glu: 199,95g.   Petit Déjeuner: Egg, Cheddar Cheese , Nonfat Pineapple Greek Yogurt (Chobani), Invisifiber. Déjeuner: Green Peas (Frozen) , Sour Dough Bread, Tilapia (Fish), Green Peas (Frozen) , Cabbage , Canola Oil, Lettuce, Tuscan House Italian Dressing & Marinade. Dîner: Chicken or Turkey Pot Pie. Snacks/Autre: Butter, Sour Dough Bread, Energy Drink. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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