Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2012
|
86,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,0 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3286 kcal
|
Gras: 111,92g | Prot: 50,42g | Glu: 483,89g.
Petit Déjeuner: Spark Energy Drink, Cheddar Cheese , Crumbled Blue Cheese, The Original Low Fat Coffee Creamer, Potato Patties, Egg White. Déjeuner: Chicken Santa Fe Panini. Snacks/Autre: Banana Nut Pancakes with Banana Syrup. plus...
|
|
3681 kcal
|
Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures et 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 30 minutes, Repos - 5 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 25 minutes, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DLiving2
|