|
А вот и результат 😅
|
2301 kcal
|
Gras: 100,12g | Prot: 110,25g | Glu: 241,78g.
Petit Déjeuner: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Глубокое Твоя Сгущенка, Морковные котлеты, Liebendorf Сыр Эдам, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Можайское Масло Сливочное, Ашан Груша Вильямс, Арахис, SPAR Молоко 1,5%. Déjeuner: Курага, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Куриная печенка с луком, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Barilla Макароны Penne Rigate. Dîner: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Морковные котлеты, Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, SPAR Хлеб Финский Заварной. Snacks/Autre: SPAR Багет Французский, SPAR Хлеб Финский Заварной, Курага, Ашан Груша Вяленая, SPAR Молоко 1,5%, Творог из кефира 1%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. plus...
|
|
 Commentaires
Красивый маршрут! А как пульс? Я вчера все читала-смотрела, вся запуталась только. Даже не знаю насколько теперь пульсометр выставлять
07 avr. 19 par le membre: hiandbye
|
У меня нет пульсометра, я так ориентируюсь. С таким темпом пульс мой нормальный. Я в конце три забегания в горку сделала ,вот тогда поднялся, но успокоился быстро.
07 avr. 19 par le membre: maran78
|
07 avr. 19 par le membre: HappyIrina
|
А как Вас в страве найти?
Я там тоже)
07 avr. 19 par le membre: zolotareva8181
|
zolotareva8181 Natasha Marakulina и со мной на "ты"🙏
07 avr. 19 par le membre: maran78
|
надо запомнить, если я в итоге на страву перейду. Я уже даже установила, но итак бегаю с тремя приложениями сразу
07 avr. 19 par le membre: hiandbye
|
07 avr. 19 par le membre: maran78
|
07 avr. 19 par le membre: hiandbye
|
07 avr. 19 par le membre: hiandbye
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maran78
|