Journal de FloridaAngel, 07 avr. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2019

74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg. Reste à parcourir: 8,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 avril 2019:

1178 kcal

Gras: 56,34g | Prot: 83,63g | Glu: 82,80g. Petit Déjeuner: Cream (Half & Half), Lifetime Life's Basics Plant Protein Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Déjeuner: Kerrygold Pure Irish Butter, Fried Egg. Dîner: Healthy Choice Power Bowls Korean-Inspired Beef. Snacks/Autre: Marie Callender's Steak & Roasted Potatoes. plus...

2144 kcal

Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Abdominaux - 7 minutes, Jouer de la Musique - 22 minutes, Repos - 14 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 11,4 kg par Semaine