Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2019
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88,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.
Reste à parcourir: 88,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1667 kcal
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Gras: 39,42g | Prot: 201,71g | Glu: 147,58g.
Déjeuner: Skinless Chicken Breast, White Rice, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Optimum Nutrition Fitness Fiber, Red Delicious Apples, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Smooth, Oat Bran. Dîner: Tuna in Water (Canned), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate. Snacks/Autre: Chocolate Muffin, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Egg, Egg White. plus...
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417 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de arashbi2
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