Journal de Yra Maya, 08 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2019
103,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 43,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1022 kcal Gras: 55,43g | Prot: 56,41g | Glu: 74,66g.   Petit Déjeuner: Gresso Queijo Flamengo, Continente Miolo Noz, Pão de Trigo Integral. Déjeuner: Molho Italiano (feito com Vinagre e Azeite), Continente Bebida Biológica de Aveia, Alface, Rabanetes, Lapa Sardinha em Óleo Vegetal, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dîner: Pepino (com Casca), Alface, Omelete, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados). Snacks/Autre: Continente Nozes, Jean Pierre Tostas Integrais de Centeio com Sésamo, Bolacha Integral. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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