Journal de FloridaAngel, 08 avr. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2019

73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg. Reste à parcourir: 7,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 avril 2019:

1190 kcal

Gras: 62,30g | Prot: 44,98g | Glu: 114,34g. Petit Déjeuner: Butter, Egg. Déjeuner: Amy's Organic Bean, Rice & Cheddar Cheese Burrito. Dîner: Butter, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Pickles, Coca-Cola Coke Zero, Cream (Half & Half). plus...

2514 kcal

Exercice: Travail de Bureau - 4 heures, Shopping - 1 heure, Natation (Modérée) - 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 6,4 kg par Semaine

21 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice work. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry

08 avr. 19 par le membre: jimmiepop

excellent

08 avr. 19 par le membre: HCB


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