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yukseller1510su
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08 avr. 19
Journal de yukseller1510su, 08 avr. 19
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HORMONAL dengeyi sağlayan dolaşım sistemini hızlandıran gece uykuda kalori yakimina hız veren spora kim hayır diye bilir
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, 08 avril 2019:
1685 kcal
Gras: 47,24g | Prot: 84,25g | Glu: 233,30g.
Petit Déjeuner:
Çiğköfte Dürüm, Birşah Ayran.
Dîner:
Türk Kahvesi, Yoğurt, Pişmiş Kabak, Kuru Fasulye, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç).
Snacks/Autre:
Torku Bitter Çikolata.
plus...
2750 kcal
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
8 supporteurs
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Commentaires
Komsular diyebilir bzsnsjsk😂
08 avr. 19 par le membre:
Aynurciloglu
Aynur 😄
08 avr. 19 par le membre:
🖤Özlem Öğretmen🖤
(Voit icon)Voit Air zemin yastık zeminli koşu bandı altında ses geçirmez minderi olunca komşuların ruhu duymuyor 2011 den beri sesizce çalışır :)
08 avr. 19 par le membre:
yukseller1510su
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