Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2019
|
89 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2457 kcal
|
Gras: 73,88g | Prot: 152,25g | Glu: 311,80g.
Petit Déjeuner: Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Natur Foods Грецкий Орех, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яблоко Красное, ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Hortex Черная Смородина, Окей Холодец из Индейки. Déjeuner: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Гречневая Крупа. Dîner: Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Нерка Стейк. Snacks/Autre: Избенка Ряженка 4%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Гречневая Крупа, Банан, ВкусВилл Молоко 3,2%. plus...
|
Prenant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ilyazubov
|