|
сегодня я прям в ударе,мой личный рекорд по шагам😳
|
1118 kcal
|
Gras: 41,48g | Prot: 46,41g | Glu: 144,71g.
Petit Déjeuner: Кофе Латте, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Déjeuner: Майонез, Свитлогорье Плов с Говядиной. Dîner: Lay's Чипсы, Гречневый Суп. Snacks/Autre: Виталад Протеиновый Батончик Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Плов с Говядиной, Гречневый Суп. plus...
|
|
1937 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Lent) - 1 heure, Cardio - 3 minutes, Abdominaux - 12 minutes, Musculation - 7 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 13 heures et 38 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ann.lipa
|