Journal de Saara-Irene, 10 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2019
80,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1641 kcal Gras: 69,63g | Prot: 59,89g | Glu: 178,74g.   Petit Déjeuner: Maitokahvi, Valio Mansikkakeitto, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Rainbow Neljän Viljan Puuro, Juustoportti Vapaan Lehmän AB-Jogurtti Maustamaton, Risetti Suomalainen Pellavansiemenrouhe, Risenta Chiasiemenet. Déjeuner: Maitokahvi, Kaaliraaste, Fazer Amica Broileria ja Kasviksia Teriyakikastikkeessa, Myllärin Luomu Tomaattiohratto. Dîner: Fazer Amica Broileria Currykastikkeessa, Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty). Snacks/Autre: Leivon Leipomo Pro Terve Siemenpalaleipä, Benecol Kasvisrasvalevite, X-Tra Avokado, Kotimaista Vaniljakastike, Saarioinen Mämmi, Pirkka Unelmakääretorttu, Pirkka Persikkarahka. plus...
2381 kcal Exercice: Conduire - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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