Journal de ольгадюкова, 10 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2019
121,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 46,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1622 kcal Gras: 70,67g | Prot: 125,19g | Glu: 116,33g.   Petit Déjeuner: Мёд, Запеканка 2. Déjeuner: Булгур (Вареный), Котлета Свиная. Dîner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Редис. Snacks/Autre: Северная Гавань Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Простоквашино Сливки 10%. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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