Journal de Kapodas, 10 avr. 19

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110,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 20,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1379 kcal Gras: 98,17g | Prot: 83,06g | Glu: 28,32g.   Petit Déjeuner: Hahne Haferflocken Oats, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. Déjeuner: AH Ijsbergsla, Oké Gerookte Noorse Zalmfilet, AH Avocado Eetrijp. Dîner: La Place Classic Burger, Oké Ontbijtspek, AH Spinazie Vers. Snacks/Autre: Lovilio Mascarpone, AH Snoeptomaten. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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