Journal de Joseph Kin, 10 avr. 19

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헬스 1시간,수영 40분 후 맛있는 저녁식사
명이나물이랑 오리고기랑 먹으면 대박인데ㅠㅠ
명이나물 넘 좋아요

Voir Calendrier de Régime, 10 avril 2019:

1596 kcal

Gras: 63,24g | Prot: 91,12g | Glu: 173,78g. Petit Déjeuner: 바나나, 서울우유 서울우유, Kellogg's 콘푸로스트. Déjeuner: 서울우유 서울우유, 바나나, 야채샐러드 (드레싱없이), 푸드원 닭가슴살스테이크. Dîner: 찐고구마, 명이나물, 삶은 계란, 서울우유 서울우유. plus...

3017 kcal

Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 20 minutes, Natation (Lent) - 40 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...

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Commentaires

명이나물 넘무 맛있쬬ㅠㅠ 깻잎이랑 같이 담구면...크으으으

10 avr. 19 par le membre: cathytak

밥도둑... 명이나물 ㅠ

10 avr. 19 par le membre: 윰스타


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