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nikkiroos123
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10 avr. 19
Journal de nikkiroos123, 10 avr. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2019
48 kg
Perdu jusqu'à présent:
1 kg
.
Reste à parcourir:
2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 10 avril 2019:
504 kcal
Gras: 5,03g | Prot: 13,56g | Glu: 97,86g.
Déjeuner:
Appel, Muesli 4 Granen.
plus...
1761 kcal
Exercice:
Travail - 5 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 45 minutes, Repos - 10 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
poids stable
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Historique de poids de nikkiroos123
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