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fityazar
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10 avr. 19
Journal de fityazar, 10 avr. 19
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Profile fotoğraf koymak istiyorum. Nasıl yapılacağını bilmiyorum yardımcı olur musunuz?
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, 10 avril 2019:
824 kcal
Gras: 51,75g | Prot: 46,20g | Glu: 52,37g.
Petit Déjeuner:
Kıvırcık Lahana, Tat Doğranmış Domates, Buğday Kepeği Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Avokado.
Déjeuner:
Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Biftek.
Dîner:
Karışık Yeşil Salata.
plus...
1300 kcal
Exercice:
Karın Çalışması - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
FatSecret’in web sitesinden giriş yaparsan orada değiştirebiliyorsun. Yani uygulama üzerinden değil 😊
10 avr. 19 par le membre:
Petek.S
Sen süpersiin süper
10 avr. 19 par le membre:
fityazar
Rica ederim umarım faydası olmuştur 👍
11 avr. 19 par le membre:
Petek.S
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