Journal de franglima, 10 avr. 19


1529 kcal Gras: 41,57g | Prot: 56,54g | Glu: 235,95g.   Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Bolo de Laranja. Déjeuner: Polenta (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camil Arroz Integral. Dîner: Camil Arroz Integral, Sardinha Frita, Agrião. Snacks/Autre: Quaker Aveia em Flocos Finos, Bananas, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Marilan Lev Cacau e Cereais, Café com Leite Integral. plus...

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Commentaires 
como você fez o peixe Fran ? você passou ele em alguma farinha ?  
10 avr. 19 par le membre: Taisasan
Oi amore, passei na farinha de rosca mesmo 😘 
11 avr. 19 par le membre: franglima

     
 

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