|
Творожные лепешки ❤️ ни дня без творога 😅🙈
|
1253 kcal
|
Gras: 44,22g | Prot: 116,21g | Glu: 113,40g.
Petit Déjeuner: Яичный Белок, Творог 5%, Молоко 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Ланселот 45%. Déjeuner: Куриное Филе Жареное без Масла, Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Dîner: Варенье из Смородины, Elvan Toffix, Шашлык из Говядины. Snacks/Autre: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. plus...
|
|
 Commentaires
11 avr. 19 par le membre: ЯнаАрт
|
Конечно)
100 г творога (у меня 5 %) , одно яйцо, один белок, 15 г муки (у меня была рисовая), сыр (у меня было 10 г, просто больше в бжу не вписалось, так бы больше добавила ☺️), зелень, соль, разрыхлитель. Все смешать, жарить на раскалённой сковороде без масла под крышкой с двух сторон 😊приятного аппетита 😉
11 avr. 19 par le membre: dil_yara
|
11 avr. 19 par le membre: Shutik22
|
11 avr. 19 par le membre: anastasiar69
|
Завтра попробую сделать)) спасибо))
11 avr. 19 par le membre: Annastasiyyaa
|
На порцию кбжу ~300/30/13/17
12 avr. 19 par le membre: dil_yara
|
Скажите, из этого кол-ва у вас 1 блин выходит?
12 avr. 19 par le membre: Lejenka
|
Lejenka, получилось 3 шт. диаметром ~18 см)
12 avr. 19 par le membre: dil_yara
|
12 avr. 19 par le membre: yul4406
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dil_yara
|