Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2019
|
66 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1727 kcal
|
Gras: 44,48g | Prot: 118,18g | Glu: 221,60g.
Petit Déjeuner: Сырники из Обезжиренного Творога, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Тушеные Овощи, Хуторок Гречневая Каша, Сердце Куриное, Салат из Свеклы с Сыром. Dîner: Яблоко Семеринка, Клубника (Замороженная с Сахаром), Ичня Сгущенка с Фруктозой, Сырники ПП, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Рыба на Пару. Snacks/Autre: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Своя Лінія Гранола, Яблоко Семеринка. plus...
|
|
1662 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 17 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 2,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Еlena22
|