Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2012
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59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1425 kcal
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Gras: 76,97g | Prot: 120,69g | Glu: 85,72g.
Petit Déjeuner: Red Potatoes, Lower Sodium Bacon, Egg White, Egg. Déjeuner: Whey Protein - Chocolate, Special Dark Cocoa, Water, 2% Fat Milk, Simply Jif Creamy Peanut Butter, Water. Dîner: Whey Protein - Chocolate, Simply Jif Creamy Peanut Butter, Special Dark Cocoa, Water, 2% Fat Milk, Extra Virgin Olive Oil, Baby Carrots. Snacks/Autre: Peanut Butter Extreme Protein Bar. plus...
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3343 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 40 minutes, Dormir - 6 heures et 40 minutes, Debout - 5 heures, Assis - 55 minutes, Repos - 50 minutes, Ménage - 8 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de iamachristianjesusfreak
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