Journal de Dela Núñez, 11 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2019
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1192 kcal Gras: 35,13g | Prot: 82,84g | Glu: 147,85g.   Petit Déjeuner: Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Quaker Avena Multisemillas, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café, Huevo Frito, Clara de Huevo, Leche Evaporada Ideal, Nutrisa Salvado de Trigo. Déjeuner: Hecho en Casa Jugo de Frutilla , Capuchino con Leche Descremada, Arroz Blanco, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Lechuga, Zumo de Limón, Palta Hass, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Super Pollo Pechuga Deshuesada. Dîner: Storck Werther’S Original. Snacks/Autre: Wild Protein Chocolate, Wild Protein Chocolate, Crema De Avellanas, Loncoleche Yoghurt Protein Shot, Copacabana Cacao Amargo, Plátano. plus...
2160 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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