Journal de maggie64, 30 juin 10

wont be riding the bike for 40 minutes better stick to 20 since i hurt my arthritic knees today is anyone out there in diet land......

1018 kcal Gras: 21,27g | Prot: 49,19g | Glu: 168,54g.   Petit Déjeuner: blueberries, pancakes blueberry meijer, motts apple juice. Déjeuner: no fat cottage cheese, orange, instant mashed potatoes, Meat Loaf Made with Beef. Dîner: 2% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, no fat ranch dressing, lettuce, cucumber, egg whites. Snacks/Autre: meijers cheese puffs, hunts pudding, watermelon. plus...
2268 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Ménage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 5 minutes. plus...



     
 

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