|
|
1271 kcal
|
Gras: 65,20g | Prot: 74,00g | Glu: 113,21g.
Petit Déjeuner: Урбеч Паста из Арахиса, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Авокадо Авокадо, Котлеты фарш инд.+ б.капуста 1/1, Мистраль Булгур, Огурец (с Кожурой). Dîner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Delicato Кокосовое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: VP Laboratory BCAA 8:1:1, Лимон, Ашан Кокосовая Стружка, Миндаль. plus...
|
|
2808 kcal
|
Exercice:
Musculation - 2 heures, Golf (à Pied) - 30 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lenusik_tsvetkova
|