Journal de irinarusu, 12 avr. 19

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Voir Calendrier de Régime, 12 avril 2019:

1214 kcal

Gras: 49,93g | Prot: 94,20g | Glu: 100,42g. Petit Déjeuner: Чай, Яйцо, Кефир 1%, Творог 9%, Киви, Молоко, Овсянка. Déjeuner: Цветная Капуста, Гречка Отварная, Листья Салата, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Фета. Dîner: Куриное Филе, Овощи Гриль. Snacks/Autre: Вареное Яйцо. plus...

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Commentaires

Класс. Можно рецепт салата и его БЖУ?

15 avr. 19 par le membre: Natali1828


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