|
|
1999 kcal
|
Gras: 65,78g | Prot: 79,94g | Glu: 265,75g.
Petit Déjeuner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Каша Овсяная, Сироп, Nesquik Какао. Déjeuner: Маслины, Вареное Яйцо, Sen Soy Лапша Рисовая. Dîner: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Какао, Racionika Diet Батончик со Вкусом Шоколада , Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка. Snacks/Autre: Банан, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Now Omega 3-6-9, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Сибуки Морская Капуста Корейское Барбекю. plus...
|
|
2366 kcal
|
Exercice:
Repos - 10 heures, Dormir - 10 heures, Stepper - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Musculation - 1 heure, Apple Health - 2 heures et 10 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Iron_mother_
|