Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2019
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71,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1033 kcal
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Gras: 52,76g | Prot: 66,40g | Glu: 69,36g.
Petit Déjeuner: Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Presunto Cozido, Café com Açúcar, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos. Déjeuner: Sadia Mussarela, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Copra Farinha de Coco Live, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. Snacks/Autre: Batavo Leite UHT Integral, Pururuca. plus...
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1844 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,0 kg par Semaine
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Historique de poids de psilveira76
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