S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
fairuzkiyut
Journal
13 avr. 19
Journal de fairuzkiyut, 13 avr. 19
Profil de fairuzkiyut
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
TIPS MENIMBANG BERAT BADAN YANG BENAR
1. Waktu menimbang berat badan yg baik adalah dipagi hari. Krn kalo malam hari adalah waktu tidur. Kalo anda ronda atau shift mlm berarti juga waktu kerja bukan waktu nimbang.
2. Timbang berat badanmu langsung ketika turun dari tempat tidur, Karena kalo sama tempat tidurnya timbangan anda akan jebol.
3. Timbang berat badan anda sebelum minum Dan makan, karena kalo sambil makan repot bawanya apalagi kalo bawa cobek Dan galon segala.
4. Timbang berat badan anda sebaiknya setelah buang air kecil dan besar. Apalagi setelah buang isi dompet, isi lemari, isi rumah jangan lupa kabari saya.
5. Usahakan menggunakan timbangan yang sama karena kalo timbangan orang lain takutnya anda malah menambah timbangan dosa anda.
6. Usahakan menimbang di jam yang sama, karena kalo Jam Yang beda beda berarti anda bukannya jadi nimbang malah jaga toko Jam.
7. Pada saat menimbang berat badan anda sebaiknya anda tidak memakai pakaian anda, tidak pakai gula, tidak pakai garam, tidak pakai kecap nanti dikira Mau dibikin kambing guling.
8. Karena anda menimbang tanpa busana maka sebaiknya anda menimbang di kamar mandi jangan di pasar karena nanti malah bisa di kiloin bareng daging.
Demikian semoga tips ini bermanfaat ya. Semangat hidup sehat🍎🍐🍋🍊🍉🍇🍓🍓🥒🥬🌶🌽🥕🥦🥑🍆🍅🥝
Voir Calendrier de Régime
, 13 avril 2019:
405 kcal
Gras: 12,00g | Prot: 8,00g | Glu: 66,36g.
Petit Déjeuner:
Indomie Mi Goreng, SariWangi Teh Manis.
plus...
97 supporteurs
Encourager
Commentaires
ngakak online 😂
13 avr. 19 par le membre:
Nike Paradilla
Asliii ngakak banget
14 avr. 19 par le membre:
adinda.cindyana
bantu jawab dong. Kenpa angka bb ku naik turun. jd mana yg benar? mksh
15 avr. 19 par le membre:
Winda ARESTA
@Winda ARESTA : bantu jawab. Angka di timbangan ga mutlak cuma pada angka itu doang. Setiap jamnya angkanya pasti berubah sesuai apa yang kita konsumsi. Waktu kita minum air putih aja angka di timbangan pasti naik. Karena air sendiri kan punya massa.
15 avr. 19 par le membre:
Renjun_
Nimbang di jam yang sama misal di pagi hari setelah bab, buang air kecil, perut kosong benar2 bb sehabis bangun tidur
15 avr. 19 par le membre:
aabi48
<<Précédent
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de fairuzkiyut
Voir l'Historique Complet