Journal de fityazar, 13 avr. 19

Susuzluk sinyallerini, açlık olarak algılayıp fazladan yemek yediğinizi hatırlatmak istiyorum. Yani yiyorum yiyorum bir türlü doymuyorum diye bir şey yok. 😀 Azıcık bir susuzlukla metabolizmanız direkt yavaşlar. Yeteri kadar su içmediğimiz için de gereğinden fazla yemek yeriz. Çünkü hem acıktığımızı zannederiz hem de metabolizmamız yavaşladığından harcanamayan enerjiyi daha da depolamış oluruz. ☹️ Beyindeki açlık ve susuzluk merkezi çok yakın olduğu için sinyalleri karıştırabiliriz.

25 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 21
Commentaires 
Ne acıkıyorum ne susuyorum... Az su içtiğimin farkındayım ama su içmek aklıma gelmiyo😣 
13 avr. 19 par le membre: zeyno06.
Uygulamalar var su hatırlatıcı ben de asla içmezdim çölde yaşıyor gibi. Bir bardak suyla beş gün giderdim yani :D ama o uygulama işini görebilir 
13 avr. 19 par le membre: fityazar
Zeynom bence sen kendi kendine nazar değdireceksin bu gidişle 😊 korkarım ki sonun üsmen aga gibi olacak 😊 
13 avr. 19 par le membre: hhhan06
Hasan üsmen ağayı bilmiyorum hemen bakıcam ama tereddütteyim karşıma kim çıkıcak die😂😂 
13 avr. 19 par le membre: zeyno06.
Ya bazen hayrıma hadi su içeym diorum kendime🤣 
13 avr. 19 par le membre: zeyno06.
Sen üsmen agaya baka dur birazdan doktorum civanım sazını eline alır gelir sana bi dörtlük döktürür 👍 
13 avr. 19 par le membre: hhhan06
Doktorum civanım 11 mi oluyı😄 
13 avr. 19 par le membre: zeyno06.
🤣🤣🤣🤣🤣Bumuymuş üsmen 😂yemin ediyorum aynı halam gibi bu üsmen ağa onunda kafa küçük böyle ama beden büyük🤣 
13 avr. 19 par le membre: zeyno06.
Bilmiyor muydun yoksa gözüm nuru dostum doktorumun 11 olduğunu 😊 
13 avr. 19 par le membre: hhhan06
Halanın kafası küçük değil gövde büyük olduğu için küçük görünüyor 😊 hah işte böyle her defasında zayıfım yiyorum ama almıyorum diye diye nazara gelip halan gibi olcan demedi deme 😊 
13 avr. 19 par le membre: hhhan06
Biliyorum biliyorum 11 in doktor olduğunu iğrenç espirime maruz kaldıda kendini ifşa etmek zorunda kaldı🤣🤣🤣neden adın 11 ayın sultanı Ramazanmı yoksa adın dedim adam.. İmha edicekti kendini🤣🤣 
13 avr. 19 par le membre: zeyno06.
Hahaha gerçekten haklısın bundan sonra demicem geçen bana dio.. bende zayıftım senin gibi yaş 30 olunca benim gibi olursun merak etme dio😂hala iyi bişeymi dedin kötü bişeymi bilemedim dedim😅 
13 avr. 19 par le membre: zeyno06.
Bi katil olmadığın kalmıştı 😊 
13 avr. 19 par le membre: hhhan06
Valla🤣🤣🤣 
13 avr. 19 par le membre: zeyno06.
O değilde fityazarın postunu fat muhabbete çevirdik kovulmadan gidelim 😊 
13 avr. 19 par le membre: hhhan06
Tamam hadi gidelim🚶🚶🚶 
13 avr. 19 par le membre: zeyno06.
Bende çok az su içerdim ama yaşam tarzımı değiştirmeye karar verdiğimde suya da yöneldim ki çoğunlukla unutulan bir durum 🙄 Yanımda mutlaka şişe taşıyorum Masamda duruyor iş yerinde ve onu görünce su içmek aklıma geliyor. Bu sayede su tüketimim çok arttı ve vücut buna da alışıyor zamanla zaten 😊 
13 avr. 19 par le membre: Petek.S
Bende su içemeyenlerdenim.Yemekten sonra bile açmış gibi hissediyordum.Ama aç değilde susuz kaldığımı yeni yeni farkediyorum.Birde ellerim su içmediğim zaman suyu çekilmiş meyve gibi oluyor. 
13 avr. 19 par le membre: filizsuel
FİLİZSUEL susuzluk insanların aslında zayıflayamama sebeplerinden biri ve erken yaşlanma.... Benim de ellerim buruş buruştu yaşım daha 27.düzeldildr şimdi. ▪️Ter kokusu ▪️Kokulu ve koyu idrar ▪️Her gün dışkılayamamak ▪️Koyu renk dışkı ve ağır koku ▪️Dışkının tek parça değil de küçük parçalar halinde gelmesi ▪️Ağız kokusu ▪️Diş eti kanamaları, diş çürükleri ▪️Ciltteki kuruluk ve kırışıklıklar . Bunlar susuzluk belirtileri :(  
13 avr. 19 par le membre: fityazar
“Acıkınca önce su içiyorum. Bakıyorum devam ediyor, bir kahve içiyorum. Hala devam ediyorsa yemek yiyorum” demişti bir arkadaş. Dediğin gibi bazen yanıltıyor. 
13 avr. 19 par le membre: ayışığım

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de fityazar


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.