Journal de Beto Lara, 13 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2019
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1651 kcal Gras: 29,48g | Prot: 184,51g | Glu: 163,40g.   Petit Déjeuner: Alpura Leche Deslactosada Light, McCormick Mermelada de Fresa Reducida en Azúcar, Coffee-Mate Sustituto de Crema, 43 Proteína Zero Micro, Bimbo Pan Tostado Cero Cero, Andatti Café Americano. Déjeuner: Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, La Huerta Guarnición de Verduras, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Dîner: Torti Regias Tortillas Delgaditas, Milanesa Pulpa Negra Magra. Snacks/Autre: Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla, Cinepolis Hot Dog. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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